Cryoterapi er en kuldebehandling. Vi bruker en CRYO21 maskin med en kuldesonde på rundt -10 grader og behandler lokalt over et spesefikt område. Når kulde påføres på huden, fører det til en innsnevring av blodårene (vasokonstriksjon), som reduserer blodstrømmen til det behandlende området. Dette hjelper til med å lindre smerte ved å redusere nerveaktiviteten og inflammasjonen. Etter behandlingen, når blodårene åpner seg igjen (vasodilatasjon), kommer friskt, oksygenrikt blod til området, noe som kan bidra til raskere restitusjon og helbredelse.

I fysioterapi er målet ofte å gjenopprette bevegelighet, styrke og funksjon etter skade eller belastning. Ved å kombinere cryoterapi med fysioterapi kan pasienter oppleve mindre smerte under øvelser, noe som gjør det lettere å gjennomføre rehabiliteringsprogrammer og trene mer effektivt. Cryoterapi kan derfor bidra til at fysioterapibehandlingen gir raskere resultater, spesielt for tilstander som leddgikt, senebetennelser, muskel- og leddbåndsskader, samt etter operasjoner.

Lurer du på hvordan du utfører øvelsene korrekt? Vi tilbyr personlig treningsveiledning tilpasset dine behov, enten du ønsker å styrke spesifikke muskelgrupper, forbedre bevegeligheten eller jobbe med funksjonell trening. Hos oss har vi et eget treningsrom på klinikken, hvor vi kan gå gjennom øvelsene sammen, sikre riktig teknikk og tilpasse treningen til ditt nivå og mål.

Vi kan tilpasse øvelser etter dine behov, enten du ønsker å styrke eller øke bevegeligheten i et spesifikt område, eller forbedre holdning og ergonomi i hverdagen. Øvelsene kan skreddersys for din arbeidsplass, enten det er på kontoret eller i annen jobb, eller som et personlig treningsprogram som du kan utføre hjemme eller på treningssenter.

Lokal cryoterapi bruker en kald sonde som påføres på spesifikke områder på kroppen. Behandlingen føles som en kjølig massasje og hjelper til med å redusere smerte, betennelse og fremme raskere restitusjon.  Cryoterapi stimulerer lymfesirkulasjonen, fremmer fjerning av avfallsstoffer, og reduserer betennelser og inflammasjon i kroppen.

Massasje er en trygg og effektiv fysikalsk behandlingsform som kan forebygge og behandle spent muskulatur, belastningslidelser og redusere stress. Vi legger også vekt på å stimulere lymfesystemet for å fremme bedre sirkulasjon og helbredelse.

Hos oss kan du skreddersy behandlingen etter dine behov ved å kombinere fysioterapi, massasje og cryoterapi i fleksible pakketilbud. Våre behandlinger er utformet for å gi deg en helhetlig tilnærming til både fysisk og mental velvære. Velg mellom ulike kombinasjoner for å maksimere resultatene og få den hjelpen du trenger for å føle deg bedre, enten det er for å lindre smerte, øke mobilitet eller forbedre prestasjonene dine.

Om du har hatt betennelser eller inflammasjon i kroppen over lang tid kan det hende du behøver flere behandlinger for å redusere inflammasjonen helt, for å unngå at det blusser opp igjen. Da kan det være nødvendig med ukentlig eller behandling hver 2. uke og derfor vil jeg tilby pakketilbud til de som behøver behandling over tid.

❄️ 5 x 30 min behandling – 3200 kr
❄️ 10 x 30 min behandling – 6900 kr
❄️ 3 x 60 min behandling – 4300 kr